10 συνταγές με σπόρους κολοκύθας από προστατίτιδα

Οι σπόροι κολοκύθας εμφανίζονται συχνά σε συνταγές για λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της φλεγμονής του προστάτη. Αυτή η προσοχή δικαιολογείται από τα χαρακτηριστικά της χημικής σύνθεσης του προϊόντος. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι σπόροι κολοκύθας για την προστατίτιδα είναι ένα βοηθητικό συστατικό της θεραπείας, αλλά δεν αντικαθιστούν τη χρήση φαρμάκων.

Σύνθεση και χρήσιμες ιδιότητες

Η κύρια τιμή των σπόρων κολοκύθας είναι το λάδι που περιέχεται σε αυτά, οπότε πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε ωμά. Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης:

• Τα γ-το-το-τοκοφερόλη (αμερικανικές ενώσεις που συνθέτουν τη βιταμίνη Ε) είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες από εξωτερικούς παράγοντες. Η λήψη ισομερών μεμονωμένα (οξική άλφα-τοκοφερόλη, η οποία πωλείται στα φαρμακεία) οδηγεί στην καταστροφή των άλλων συστατικών του και δεν προσφέρει οφέλη στο σώμα. Στους σπόρους της κολοκύθας βιταμίνης Ε περιέχεται σε πλήρη ισχύ σε μια φρεάλη μορφή. Η τακτική πρόσληψη του προϊόντος αποκαθιστά αποτελεσματικά και προστατεύει τα κύτταρα του προστάτη.
• Οι φυτοστερόλες (φυτικές ορμόνες), μεταξύ των οποίων είναι ιδιαίτερα σημαντική. Αυτή η ουσία εμποδίζει την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη (πολλαπλασιασμό) των κυττάρων του προστάτη καταστέλλοντας τη δραστικότητα της διυδροτεστοστερόνης.
• Ορυκτά: Σίδηρος (σε 100 g σχεδόν 100% του ημερήσιου κανόνα), χαλκός, σελήνιο, κάλιο, κοβάλτιο, ψευδάργυρος.
• Ένα σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας V.
• Κορεσμένα και ακόρεστα λιπαρά οξέα (ωμέγα-6, λινολεϊκό, ολεϊκό).
• Η χλωροφύλλη είναι μια ουσία με έντονες αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αναγεννητικές (αποκατάσταση) ιδιότητες. Με βακτηριακή προστατίτιδα, λαμβάνεται με τη μορφή δισκίων.

Ο ψευδάργυρος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία του αδένα του προστάτη, καθώς ρυθμίζει τη δραστηριότητα της διυδροτεστοστερόνης - ορμόνης, υπό την επίδραση των οποίων αρχίζουν να αναπτύσσονται τα κύτταρα του προστάτη (αναπτύσσεται υπερπλασία). Ο προστάτης περιέχει περισσότερο ψευδάργυρο από ό, τι σε οποιοδήποτε άλλο όργανο. Με την ανεπάρκεια του, η μεμβράνη των κυττάρων των αδένων γίνεται ευάλωτη, η τοπική ανοσία μειώνεται.

Η τακτική πρόσληψη σπόρων κολοκύθας βοηθά στην πρόληψη της επιδείνωσης της χρόνιας προστατίτιδας. Η προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος ενισχύεται σε κυτταρικό επίπεδο, ο ιστός του προστάτη αποκτεί και πάλι την ικανότητα να αντέχει παράγοντες που προκαλούν φλεγμονή. Οι σπόροι είναι επίσης χρήσιμοι για την ατροφία του αδένα του προστάτη.

Βλάβη

Δεν πρέπει να κακοποιείτε σπόρους κολοκύθας. Αυτό το προϊόν έχει αρκετές αντενδείξεις:

1. Διαβήτης.
2. Πέτρες στη χοληδόχο κύστη.
3. Διάρροα διαφόρων προέλευσης. Οι σπόροι κολοκύθας έχουν ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα.
4. Εξέταση των ελκών του στομάχου, δωδεκαδάκτυλο, αυξημένη οξύτητα.
5. Παγκρεατίτιδα.
6. Μεμονωμένη μισαλλοδοξία.

Δεν πρέπει να εγκαταλείπετε τους σπόρους κολοκύθας με ένα μικρό μήνυμα της καρέκλας στις πρώτες μέρες. Η πέψη σύντομα ομαλοποιείται.

Συνταγές

Οι σπόροι κολοκύθας με προστατίτιδα μπορούν να καταναλωθούν σε διάφορους τύπους. Η ευκολότερη συνταγή είναι 50 κομμάτια RAW καθημερινά. Είναι επίσης χρήσιμο για το πετρέλαιο που συμπιέζεται από αυτά (δεν πρέπει να πιέζεται στο σπίτι - είναι επίπονη και οικονομικά ανέφικτη). Το κύριο πράγμα δεν είναι να υποβάλετε τους σπόρους σε θερμική επεξεργασία. Η θέρμανση θα στερήσει το προϊόν των πιο χρήσιμων ιδιοτήτων και θα μετατρέψει μερικά από αυτά σε τοξίνες (όπως στην περίπτωση του μελιού) - οι περισσότερες βιταμίνες θα εξαφανιστούν, το λάδι θα οξειδώσει.

Μπάλες κολοκύθας

Οι μπάλες κολοκύθας είναι χρήσιμες και εύκολο να προετοιμαστούν επιδόρπια. Συνταγή:

• Αλέστε 500 g σπόρων.
• Ανακατέψτε με 300 g μελιού (μεσαία πυκνότητα).
• Βάλτε το ψυγείο μέχρι να σκιάνε.
• Κολλήστε τις μπάλες του μεγέθους των κερασιών.

Τα γλυκά που προκύπτουν αποθηκεύονται στο ψυγείο. Για την πρόληψη της προστατίτιδας και κατά τη διάρκεια της θεραπείας της, πρέπει να απορροφήσετε μια μπάλα το πρωί με άδειο στομάχι. Το μάθημα διαρκεί μέχρι την τελευταία καραμέλα.

Πάστα κολοκύθας

Η πάστα κολοκύθας-μέλι είναι μια "τεμπέλης" έκδοση των μελιού μπάλες. Για το μαγείρεμα, πρέπει επίσης να αλέσετε 500 g σπόρων, να τα αναμίξετε με 300 g μελιού και να τα βάλετε στο ψυγείο. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη συνταγή με καρύδια.

Πάρτε τα ζυμαρικά σε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από το πρωινό και το δείπνο. Το μάθημα είναι 3-4 εβδομάδες.

Αλεύρι κολοκύθας

Το αλεύρι κολοκύθας λαμβάνεται με λείανση σπόρων σε ένα μπλέντερ. Με αυτή τη μορφή, το προϊόν χωνεύεται γρηγορότερα και είναι ευκολότερο να απορροφηθεί. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από το πρωινό και το δείπνο. Το μάθημα είναι ένα μήνα και μισό.

Το αλεύρι κολοκύθας κολλάει στις βλεννώδεις μεμβράνες της στοματικής κοιλότητας, οπότε η κατανάλωσή του στην καθαρή του μορφή είναι ενοχλητική. Μπορείτε να αναμίξετε με μέλι, γάλα, νερό σε ποσοστό 1: 1.

Υπάρχει μια ειδική μέθοδος καθαρισμού του σώματος: για τρεις εβδομάδες το πρωί, με άδειο στομάχι, πάρτε δύο κουταλιές της σούπας σπόρους κολοκύθας και την ίδια ποσότητα Kefir.

Με σκόρδο

Η λήψη σπόρων κολοκύθας με σκόρδο (περισσότερα σχετικά με τη χρήση σκόρδου για προστατίτιδα) λύνει διάφορα καθήκοντα ταυτόχρονα:

1. Βελτίωση της λειτουργίας του προστάτη.
2. Καθαρισμός των αιμοφόρων αγγείων.
3. Να απαλλαγούμε από ελμινθικά.

Συνταγή μαγειρέματος: Τρίψτε 200 g σπόρων σε ένα μπλέντερ, 6 σκελίδες σκόρδου, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Επιμένετε 12 ώρες. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μία φορά την ημέρα με άδειο στομάχι. Η πορεία της θεραπείας είναι 5 ημέρες.

Με φυτικό έλαιο

Οι σπόροι κολοκύθας με βούτυρο δεν είναι μόνο χρήσιμοι για την προστατίτιδα, αλλά και αποτελεσματικά για τον καθαρισμό του ήπατος.

Πώς να μαγειρέψετε: Γράψτε 200 g σπόρων κολοκύθας, προσθέστε 200 g ελαιόδεντρα, λιναρόσπορο ή σουσάμι, ελαφρώς θερμαίνετε σε λουτρό νερού και στη συνέχεια επιμείνετε για δύο ώρες. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες.

Κέικ

Τα κέικ κολοκύθας είναι κατάλληλα για θεραπευτική λιμοκτονία, η οποία είναι πολύ χρήσιμη για την αφαίρεση των συμπτωμάτων στη χρόνια προστατίτιδα. Συνταγή:

• Μυρωδιά σε μπλέντερ 100 g σπόρων, προσθέστε 50 g σκόνης κακάο, ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη.
• Ζυμώστε μέχρι μια ομοιογενής συνέπεια.
• Διαχωρίστε τη ζύμη που προέκυψε σε 12 μέρη.
• Φόρμα κέικ, βάλτε στο ψυγείο.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας (12 ημέρες), πρέπει να φάτε ένα κέικ το πρωί με άδειο στομάχι το πρωί, στη συνέχεια να τηρήσετε τη χορτοφαγική διατροφή.

Μείγμα για την ομαλοποίηση της ούρησης

Το μείγμα παρασκευάζεται σύμφωνα με την παρακάτω συνταγή, έχει αντιφλεγμονώδη, αιμοστατική, διουρητική και αναλγητική επίδραση. Κατάλληλο για οξεία προστατίτιδα.

Θα χρειαστούν 100 g από τα ακόλουθα εξαρτήματα:

1. Σπόρους κολοκύθας.
2. Σπόρους λινάρι και κάνναβη.
3. Μαύρα φύλλα βατόμουρου.
4. Τα λουλούδια ενός Elderberry, του St. John's Wort, Linden.

Ρίξτε 50 g χαμομηλιού στο μείγμα. Τέσσερις κουταλιές της σούπας της συλλογής ρίχνουν 500 ml βραστό νερό, επιμένουν για δύο ώρες. Διαχωρίστε ολόκληρο τον όγκο που προέκυψε σε τέσσερα κόλπα και ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συνταγή Νο. 2: Πάρτε μια κουταλιά της σούπας σπόρους κολοκύθας, μαύρο νεφρό λεύκες, μούρα τριαντάφυλλου, ρίζα και γρασίδι ginseng, ρίξτε 250 ml βρασμένου νερού, κρατήστε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά (χωρίς βρασμό). Πιείτε ένα δροσερό και φιλτραρισμένο ποτό 100 ml δύο φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι τρεις εβδομάδες.

Σαλάτες

Με βάση τους σπόρους κολοκύθας, μπορείτε να προετοιμάσετε όχι μόνο τα γλυκά επιδόρπια, αλλά και τα χρήσιμα σνακ. Οι σαλάτες με την προσθήκη σπόρων περιλαμβάνονται στο μενού με διάφορες μορφές προστατίτιδας.

Σαλάτα "Φθινόπωρο"

Συστατικά:

• 50 g ακατέργαστων καρότων.
• 50 g ακατέργαστου πολτού.
• Κουταλιά της σούπας σπόρους κολοκύθας.
• Μια κουταλιά της σούπας ξινή κρέμα.

Συχνές λαχανικές σε ένα χονδροειδές τρίψιμο, ανακατέψτε με σπόρους, σεζόν με ξινή κρέμα.

Με σπανάκι

Η σαλάτα σπανάκι δεν συνιστάται για τους άνδρες με υπολογιστική προστατίτιδα. Συστατικά:

1. 50 g σπόρων κολοκύθας, σπανάκι, μαϊντανό.
2. Ένα καρότο.
3. Ένα σκελίδα σκόρδου.
4. 20 g χυμού λεμονιού.
5. Για να δοκιμάσετε: δεντρολίβανο, θυμάρι.

Τραβήξτε τα καρότα σε ένα χονδροειδές τρίψιμο, καλύψτε τα πράσινα, προσθέστε σπόρους. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με δεντρολίβανο, θυμάρι και λάδι, επιμείνετε 10 λεπτά, σεζόν τη σαλάτα.

Παντζάρι

Στοιχεία:

1. 600 g βραστά τεύτλα.
2. 50 g σπόρων κολοκύθας.
3. 150 g ξινή κρέμα.
4. Δύο κουταλιές της σούπας τριμμένη φρέσκια ρίζα χρένου.
5. Ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα.
6. Αλάτι στη γεύση.

Κόψτε τα τεύτλα με αυθαίρετες φέτες, προσθέστε σπόρους. Αναφλοποίηση: Ανακατέψτε την ξινή κρέμα, το χρένο, το αλάτι και την κανέλα.

Πώς να επιλέξετε σπόρους

Χαρακτηριστικά σπόρων κολοκύθας υψηλής ποιότητας κατάλληλα για τη θεραπεία της προστατίτιδας:

• Ακατέργαστο (όχι τηγανητό).
• Χωρίς μάρκες, σημεία, ίχνη μούχλας.
• Δεν είναι υγρό, υψηλής ποιότητας αποξηραμένο.
• Χωρίς αλάτι και άλλα πρόσθετα.
• Χωρίς εξωτερικές μυρωδιές.

Πρέπει να αποθηκεύσετε σπόρους σε ένα κλειστό γυάλινο βάζο τοποθετημένο στο ψυγείο (τα λίπη που οξειδώνονται σε θερμοκρασία δωματίου θα χαλάσουν το προϊόν). Ο μέγιστος χρόνος αποθήκευσης είναι 2 μήνες.

Κριτικές γιατρών

Οι γιατροί θεωρούν τους σπόρους κολοκύθας ένα χρήσιμο προϊόν και οι θεραπευτικές του ιδιότητες ισχύουν όχι μόνο για τη θεραπεία της προστατίτιδας. Οι ουσίες που περιέχονται στους σπόρους διατηρούν τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και του δέρματος, αυξάνουν την ανοσολογική προστασία του σώματος και αποτρέπουν την υπέρταση.

Οι εμπειρογνώμονες διακρίνουν ιδιαίτερα το αμινοξύ L-αργινίνης, το οποίο είναι απαραίτητο για την παραγωγή οξειδίου του αζώτου. Αυτή η ουσία χαλαρώνει τους αγγειακούς τοίχους και επεκτείνει τον αυλό του καναλιού. Για έναν άνθρωπο, αυτό σημαίνει καλή κυκλοφορία αίματος και αυτοπεποίθηση. Στους σπόρους κολοκύθας, η L-αργινίνη είναι περισσότερο από ό, τι στο μοσχάρι ή στο γάλα (αναγνωρισμένοι ηγέτες στο περιεχόμενο αυτού του αμινοξέος).

Με την προστατίτιδα, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα με βάση το λάδι κολοκύθας: κεριά και κάψουλες. Τέτοια κεφάλαια έχουν έντονο αντιφλεγμονώδες και αναγεννητικό αποτέλεσμα.

Κριτικές των ανδρών

"Περιοδικά, τρώω σπόρους κολοκύθας για τη γενική ενίσχυση του σώματος, καθώς και για την πρόληψη της προστατίτιδας.

"Οι σπόροι κολοκύθας που αναμειγνύονται με μέλι συνιστώνται σε μένα από έναν γιατρό που με αντιμετώπισαν από την επιδείνωση της χρόνιας προστατίτιδας.

Σύναψη

Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα πολύτιμο προϊόν, αλλά πρέπει να το χρησιμοποιήσετε. Εάν εμφανιστεί ατομική δυσανεξία με τη μορφή ισχυρής παρατεταμένης διάρροιας, εξανθήματα, τότε η λήψη πρέπει να σταματήσει. Ελλείψει αρνητικών αντιδράσεων από το σώμα, οι σπόροι μπορούν να αντικατασταθούν από λάδι κολοκύθας, στο οποίο η συγκέντρωση των θρεπτικών ουσιών είναι πολύ υψηλότερη.